PRO VITA ☼ Outdoor Programme mit PROFIT
Wir bringen Körper Geist und Seele zusammen in Bewegung und erzielen so neben Spass und Erholung im begeisternden Hochgebirgsambiente, einen signifikanten gesundheitlichen Effekt. Dazu lernen wir wesentliche Momente des Herz-Kreislauf-Trainings kennen und erfahren unsere ProFit-Zone per Laktatmessung.
Cardio Tennis - Tennisspielen mit Herz
Pulskontrolliertes Herzkreislauftraining auf dem Tennisplatz mit Schläger und Ball, angereichert mit techn. und takt. Tips von einem Experten der Alpinen Tennis Academy.
Tag: Mo + Fr 19-2030 Uhr / Mi 09-1030 Uhr
Preis: 35 Fr. (25 Fr. für Pro Vita Hotels)
Mind. Teiln.: 1 Teilnehmer
Ausrüstung: Tennis/Turnschuhe mit wenig Profil (Keine Joggingschuhe)
Treffpunkt: Sport- und Tenniszentrum Klosters, Centre Court
Anmeldung: bis 20 Uhr am Vorabend
BIKING - Velofahren mit Herz & Hirn
Wir treffen uns am Sportzentrum Klosters und besprechen unser Trainingsziel. Anschliessend fahren wir Fluss aufwärts bis zur Pardennbrücke, wo wir nach einem kurzen Anstieg In der Alp Garfiun einkehren und unsere aufgezeichneten Belastungskurven analysieren Abschliessend fahren wir auf der Asphaltstrasse über Monbiel wieder zurück nach Klosters.
Tag: Jeden Vormittag
Uhrzeit: 10.00 – 12.00 Uhr
Preis: 35 Fr. (25 Fr. für Pro Vita Hotels)
Mind. Teiln.: 5 Teilnehmer
Ausrüstung: Velo kann geliehen werden
Treffpunkt: Sportzentrum Klosters, Haupteingang Brücke
Anmeldung: bis 20 Uhr am Vorabend
HIKING - Bergwandern mit 4D-Erlebnis
Von Klosters aus fahren wir mit Bus, Bahn oder Velo nach Davos Monstein. Dort begeben wir uns mit 130 Puls auf eine Reise in die Vergangenheit, indem wir, wie die Arbeiter vor 200 Jahren, den 3 km Aufstieg zur Silbermine in Angriff nehmen und deren ehemaligen Arbeitsplatz (Berkwerksanlagen, Stollen & Schächte) besichtigen.
Nach einem anschliessenden Besuch des Bergbaumuseums, schliessen wir den Tag in der höchstgelegensten Brauerei Europas ab, bei einem einmaligen Brauerapéro mit Brauerspeck, Brauerkäse, Biertreberbrot und einem Monsteiner Bier, oder zwei.
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 10.00 – 18.00 Uhr
Preis: 55 Fr. ( 45 Fr. für Pro Vita Hotels)
Mind. Teiln.: 3
Ausrüstung: Kleidung fuer 5° C, Festes Schuhwerk
Treffpunkt: Bahnhof Klosters, Schalterhalle
Anmeldung: bis 20:00 am Vorabend
